Autorka książek / Influencerka

Melka Kowal

Historia dojrzewania do zmian

Ważne, by robić wszystko, by czuć się dobrze w swoim ciele

Wszystko, czego chcesz się dowiedzieć o kulisach naszej współpracy z Melką Kowal znajdziesz poniżej.

Redukcja piersi: historia Melki Kowal

Posłuchaj naszej rozmowy o kulisach naszej współpracy

Podcast Szczyt Piękna

Odcinek #6

Redukcja piersi Melki Kowal - decyzja, która dojrzewała latami

Poznaj historię Melki Kowal, która zdecydowała się na operację redukcji piersi w Dr Szczyt Chirurgia Plastyczna. To opowieść o świadomej decyzji, dojrzewaniu do zmiany, wsparciu bliskich i ogromnej uldze, która przychodzi wtedy, gdy wygląd zaczyna wreszcie iść w parze z codziennym komfortem. Zabieg wykonał dr hab. n. med. Artur Pasternak, a cały proces - od przygotowania do rekonwalescencji - był dla Melki ważnym, osobistym doświadczeniem.

Data publikacji: 03.2026

Czas trwania: 7 minut

Redukcja piersi, czyli moja droga do komfortu i pewności siebie: Melką Kowal

Zobacz, jak wiele mogliśmy osiągnąć razem!

Przeczytaj nasz wywiad
z Melką Kowal

Wyróżnione pytania i odpowiedzi:

Na czym polega redukcja piersi i komu może realnie pomóc?

Redukcja piersi to zabieg, podczas którego chirurg usuwa nadmiar tkanki tłuszczowej, gruczołowej i skóry, a następnie nadaje piersiom nowy, bardziej proporcjonalny kształt. Operacja łączy więc zmniejszenie biustu z jego podniesieniem. To rozwiązanie dla kobiet, u których zbyt duże piersi powodują ból pleców, barków i szyi, odparzenia skóry pod biustem, ograniczenie aktywności fizycznej albo wyraźny dyskomfort związany z proporcjami sylwetki.

Jak wygląda operacja redukcji piersi?

Zabieg wykonuje się w znieczuleniu ogólnym. Trwa zwykle od 150 do 240 minut i wymaga bardzo precyzyjnej pracy, bo poza samym zmniejszeniem objętości piersi ważne jest także ich uniesienie i wymodelowanie w taki sposób, by efekt był naturalny i harmonijny. W zależności od anatomii oraz stopnia przerostu biustu lekarz dobiera odpowiednią technikę cięcia

Jak wygląda rekonwalescencja po redukcji piersi?

Po operacji pacjentka pozostaje w klinice zwykle przez około dobę. W pierwszych dniach naturalne są obrzęk, uczucie napięcia i tkliwość piersi. Po zabiegu nosi się specjalny stanik pooperacyjny przez całą dobę przez około 4 tygodnie, a szwy usuwa się zwykle między 12. a 14. dobą. Do lżejszych aktywności można najczęściej wrócić po 2–3 tygodniach, ale pełen proces gojenia i formowania ostatecznego kształtu piersi trwa znacznie dłużej - nawet do 12 miesięcy.

Dlaczego przygotowanie do operacji i opieka po zabiegu są tak ważne?

Redukcja piersi wymaga nie tylko samej operacji, ale też dobrego przygotowania. Przed zabiegiem potrzebne są m.in. badania krwi, badanie ogólne moczu, EKG i USG piersi. Równie ważna jest opieka pooperacyjna, ponieważ to ona wpływa na komfort rekonwalescencji i prawidłowe gojenie. Bardzo ważnym elementem całego procesu jest także fizjoterapia - pacjentka jeszcze przed operacją spotyka się z fizjoterapeutą, który pokazuje, jak bezpiecznie wykonywać codzienne czynności po operacji.

Jakie efekty daje redukcja piersi?

Efekt zabiegu to nie tylko mniejszy biust. Redukcja piersi pozwala odzyskać proporcje sylwetki, odciążyć kręgosłup i układ kostno-mięśniowy, poprawić komfort ruchu oraz zmniejszyć dolegliwości związane z codziennym funkcjonowaniem. Piersi stają się bardziej jędrne, uniesione, symetryczne i lepiej dopasowane do sylwetki.

Pamiętnik zabiegu

Więcej o samej Melce i jej drodze znajdziesz na jej instagramie

www.instagram.com/s0ymel

Przeczytaj więcej o zabiegu redukcji piersi