Masaż limfatyczny (drenaż limfatyczny)

Siła masażu tkwiąca w precyzji

Podczas zabiegu terapeuta wykonuje serię precyzyjnych, powolnych ruchów uciskowych wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych.
Celem jest przyspieszenie transportu limfy do węzłów chłonnych, w których zostaje ona przefiltrowana i oczyszczona z toksyn, bakterii i produktów przemiany materii.

Dzięki temu:

• zmniejszają się obrzęki i opuchlizna,
• poprawia się krążenie limfy i krwi,
• następuje dotlenienie i odżywienie tkanek,
• pobudzany jest układ odpornościowy,
• usprawnia się proces regeneracji skóry i mięśni.

Drenaż limfatyczny znajduje zastosowanie nie tylko w terapii obrzęków i stanów pourazowych, ale również w kosmetologii i medycynie estetycznej – jako wsparcie po zabiegach chirurgicznych, w profilaktyce żylaków i redukcji cellulitu.

Jak wygląda zabieg masażu limfatycznego?

Podczas zabiegu pacjent leży w wygodnej pozycji, a terapeuta wykonuje delikatne, rytmiczne ruchy głaskania, uciskania i pompowania w kierunku przebiegu naczyń limfatycznych.
Zabieg jest całkowicie bezbolesny i relaksujący, trwa zazwyczaj od 45 do 90 minut, w zależności od obszaru ciała.

W naszej klinice masaż wykonywany jest manualnie lub przy pomocy urządzenia do drenażu mechanicznego (presoterapii), co pozwala dopasować intensywność terapii do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Jak przygotować się do masażu limfatycznego?

Przed zabiegiem warto:

• nie jeść przez 1,5–2 godziny,
• wypić szklankę wody, aby wspomóc przepływ limfy,
• skorzystać z toalety bezpośrednio przed masażem,
• unikać stosowania balsamów i olejków na ciało w dniu zabiegu.

Dzięki tym prostym zasadom efekty masażu będą bardziej odczuwalne, a układ limfatyczny będzie mógł pracować wydajniej.

Wskazania do wykonania masażu limfatycznego

Zabieg polecany jest osobom, które:

• cierpią na obrzęki kończyn lub ciała,
• przeszły zabiegi chirurgiczne lub liposukcję,
• odczuwają uczucie ciężkości nóg,
• zmagają się z zastojami limfy i problemami krążenia,
• mają cellulit lub obrzęki wodne,
• są w trakcie rehabilitacji po mastektomii,
• potrzebują detoksykacji organizmu,
• pragną wzmocnić odporność i poprawić ogólne samopoczucie.

Efekty masażu limfatycznego

Regularne wykonywanie zabiegu przynosi szereg korzyści:

• redukcja obrzęków i uczucia ciężkości,
• zmniejszenie krwiaków i siniaków po urazach lub zabiegach,
• przyspieszenie procesów gojenia,
• poprawa kolorytu i elastyczności skóry,
• zmniejszenie widoczności cellulitu,
• wzmocnienie odporności i detoksykacja organizmu.

Skóra po zabiegu staje się odżywiona, dotleniona i wyraźnie gładsza.
Masaż limfatyczny często stanowi także element terapii wspierającej regenerację po ciąży.

Przeciwwskazania

Zabieg nie jest zalecany w przypadku:

• ostrych infekcji i stanów zapalnych,
• gorączki,
• niewydolności serca lub nerek,
• zakrzepicy żylnej i chorób układu krążenia,
• nowotworów (aktywnych lub nieleczonych),
• nadczynności tarczycy,
• ciąży wysokiego ryzyka,
• chorób skóry (ropnych, zakaźnych, grzybiczych).

Przed wykonaniem masażu terapeuta przeprowadza wywiad, aby dobrać odpowiednią technikę i wykluczyć przeciwwskazania.